「你要切切保守你心,因為一生的果效是由心發出。」 聖經 箴言 4:23
刺激與反應之間,心在作用
我們面對外在情境 所給予的一切反應
一定都是內在經歷了某種歷程之後
再經由言語、舉動而表現於外。
這點您同意嗎 ?
即使是那些立即而出的無意識、反射性行為
(如看字讀音、聽音辨人…等)
也是經歷了內在某種歷程才表現的
也就是說
在情境刺激 與 言行反應之間
必定有一個 內在的歷程 進行著
平常這 刺激 與 反應 之間的時間差很小
小到當事人都不自覺
一切好像是自動化的反應
我們把這內在的歷程 稱為「心」的作用
而言行舉止的行為反應 稱為「體」的功能
心是內隱的稱為性相 體是外顯的稱為形狀
心的作用 藉由體來表現
體的功能 經由心來調控
心與體的關係 是主體與對象的關係
有先後的次序 有本末的差別
一般而言 心動 體就跟著動
所謂 心口如一 言行一致 是謂也
那我們來看看 這 內在看不見的心
到底如何來運作的 ?
我將藉由訊息處理的模式 來解釋 心的作用
心的豐富多樣性
實際生活上我們發現:
1.不同個體 相同情境 常會有不同的反應,
縱使是相似的反應,其內在的質地也會有所差異
這正所謂「每一個人都是獨一無二」的明證
2.同一個體 相同情境,不同的身心狀況下 也常會有不同的反應。
同樣是碰到塞車的情況,心情愉快身體安康時,
與心情很差身體不適的時候,反應就會有很大的不同。
3. 同一個體 同一情境 同一時間點 常發現 有兩個以上的反應。
乍聽起來這現象很奇怪,但細細思量這根本就是常態。
舉例來說:當我們今天坐下來看這一段文字或是聆聽這場演講時,
內在就有好多不同的聲音出現。
很有可能的情況會是
有一部份的我說:「忙了一整天,累得半死,此刻如果能好好放鬆一下休息,那該有多好!」
有一部份的我說:「這是難得的機會,打起精神來,我可不想錯過任何的重點」
另一部份的我說:「有這麼嚴重嗎? 順其自然不是更好嗎 ?」
… (這不同立場的聲音 可能會繼續下去)
有沒有發現這種狀況很接近我們生命實況—-豐富而多面的人性。
接下來我將藉由義大利學者阿沙鳩里(Robert Assagioli 1888-1974)
創始之心理綜合學派中「小我與全人」的概念,
帶領大家實際經驗體會:
1.人內在多樣且豐富的創造本性;
2.因人類始祖墮落後所繼承之矛盾衝突性;
3.並進一步操練內在復歸歷程,以促進人格整合增添人生幸福。
我把這樣的修鍊稱為:
「內在心理動力的原理觀–統一教的心體合一實務修鍊」
作者:王銀賜